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		<title>宁宁的哈韩世界</title>
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		<description><![CDATA[这是我的舞台，打球的我，哈韩的我&#8230;&#8230;就是要做真正的我]]></description>
		<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 21:40:05 +0800</pubDate>
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			<title>奥运热身赛</title>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 30 Jul 2008 21:40:05 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;奥运前的最后一次热身赛打完了,这次是一共去了十六个人分成四个团体,每个团体是四个人,我和枣还有木子,周芳芳是第三团体,虽然我们的团体成绩不是很好,但自己打的还是可以的,打了四场单打都赢了,对手是瑛 楠姐&nbsp;跃还有姚彦,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哈哈自我表扬一下,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;和瑛是第一场球打的很艰苦,大分零比二落后,第三局六比九落后,不过最后还是咬下来了,我想在正定的封闭训练每天练削球还是没有白费，&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以说:付出不一定会有回报,但如果不付出就一定不会有回报,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;哈哈说的很有哲学吧,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以自己还要继续努力&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 马上就是奥运会了,希望我们可以圆满的完成任务,把所有的金牌都包揽.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 奥运加油&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 中国加油&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;乒乓加油&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ]]></description>
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			<title>我的生日,    哈哈开心的一天.</title>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 22:08:22 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天是我十八岁的生日哦,&nbsp; 哈真的很开心,虽然明天就要去正定封闭训练了,不过今天爸爸妈妈特地来陪我过生日,真的让我很高兴,&nbsp;我想最幸福的时间末过于此,而且还送我了一份大礼哦&nbsp;<img alt="调皮" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/naughty.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;是一块翡翠,我会一直的带着它,因为它会给我带来好运哦,&nbsp;&nbsp; 高兴 高兴&nbsp;&nbsp;&nbsp;我还受到了很多礼物,谢谢你们,我的好友们抱一下哈,&nbsp;&nbsp; 我会继续朝着我的梦想努力.&nbsp;&nbsp;&nbsp; 对了娴娴你的礼物我很看好哦,虽然我还没拿到不过我看好你哦&nbsp;<img alt="谄媚" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/flatter.gif" />&nbsp;,&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哈好了就到这吧,&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回见.]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>好久不见</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/90182347.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 17:12:52 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp; 哈哈大家好,我又有一段时间没有写东西了,你们有没有想我啊,最近一直是在训练训练训练中,&nbsp;&nbsp; 辛苦啊,&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哈我们马上就要封闭训练了,那才是真正的辛苦啊,为了奥运会我也会尽自己最大的努力,哈希望以后我也可以参加,&nbsp; 说实话这两天心情很好哦, 为什么呢? 哈是秘密不能说的,&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哈哈哈哈哈,&nbsp; 娴娴你应该很清楚哦,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;不过我希望以后有机会能面对面的话那就太好了,&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;好了今天就说到这里吧.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;PS:今天是父亲节&nbsp;祝爸爸父亲节快乐.&nbsp; 哈 拜拜&nbsp;]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>上星期接受《乒乓王国》专访照片</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/85575333.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 21:24:41 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>上星期唯一的休息日，接受了《乒乓王国》的专访，小娴娴的节目哦。我们聊了快两个小时呢&hellip;&hellip;大家回头五一期间一定要关注节目呀。谢谢摄像姐姐给我拍了很多不错的照片~放这里给大家看看哦~</p>
<p>对了 对了 好兴奋呀。小娴娴送我的大循环冠军的奖品，在中的签名海报。喜欢~~</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/16/11a1f2e2a7c.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/17/11a1f6cde71.jpg" border="0" /></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/21/11a1f330029.jpg" border="0" /></p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://117.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/17/11999af2a3d.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/22/11a1f997b61.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/22/11a1f71ea38.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/4/24/21/22/11a1f960f74.jpg" border="0" />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>好久没更新了。刚打完大循环哦。</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/82541630.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 22 Mar 2008 20:41:26 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>大家都问我博客什么时候更新，貌似都长草了&hellip;&hellip;之前，因为对自己的状态不是很有信心，一直非常努力的调整呀调整，也没有心情。</p>
<p>前两天开始，除了去科威特和卡塔尔的队友们，我们剩下的在队里进行了一次队内大循环。之前我都非常紧张，对自己特别没有信心。心里总是闷闷的呢。小娴娴鼓励我说，如果我的成绩还可以，就会送我偶像在中的东西作为礼物哦。有些小兴奋。第一天的时候，我就输了一场，对贾君。确实给我敲了很大的警钟。之后就不太怎么想结果了，打一场就是一场。结果，我打了第一名！！！除了第一天输的那场，后面全胜。而且基本上都还是比较轻松的，除了和晨晨的那场比赛赢得有些吃力，后面基本上都很轻松。</p>
<p>而且哦，最后一场我赢了好友瑛。太开心了。因为大家知道我打削球非常的差，更从来没有赢过她。这回算是一个突破的。</p>
<p>真的好开心。虽然这次是没有主力在的第一，好像没有什么含金量。可是这还是我的第一次呢。是我打大循环以来最好成绩。第二名是曹臻姐，第三名是饶静文，第四名是木子，都是打颗粒哦。后来我开玩笑说：我捍卫了反胶的荣誉！</p>
<p>感谢一下我的偶像在中，哈哈哈，他指引我哦～</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大家放心吧。我不会骄傲的。这点成绩还真的不能算什么。什么时候，如果主力们都在的话，我能拿第一就好了。我会朝着那个方向努力的。</p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>军训终于结束了~</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/75389261.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 2 Jan 2008 13:30:02 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>妈呀，军训终于结束了，我们终于解放了！！今天队里放假一天，我可是美美的睡了一大觉。真舒服。</p>
<p>军训的感受就是：冷冷冷冷冷！真的挺苦的。不过还好，我们都坚持下来了。而且，说句实在话，我觉得自己受到了很大的锻炼，对意志品质都比以前强了不少。军训的这些天，我经历了夜里紧急集合，也经历过深夜里站岗，在雪天里依然站军姿巍然不动&hellip;&hellip;谢谢军营给我这样多的回忆。在军训中，我真的很严格的要求自己。小娴娴跟军训的时候，夸我说他们不少人都说我动作标准呢。在昨天的表彰中，我还是优秀的先进个人呢。开心&hellip;&hellip;</p>
<p>前段时间我因为受伤，所以一直都没有来写博客，大家要原谅拉。伤不是很重，主要是在拉半出台球的时候，磕到球台上了。555555，很痛呀。不过现在好多了。</p>
<p>很快又要封闭训练了，我会更加努力的！</p>
<p>给大家发一些我军训的照片，都是别的记者哥哥姐姐们给我拍的，我就先借来一用了。哈哈哈。</p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://121.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/2/13/29/117d5af03f9.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://122.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/2/13/29/117d5ab3b6b.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://119.img.pp.sohu.com/images/blog/2008/1/2/13/29/117d5a68ec7.jpg" border="0" /></p>
<p>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>城运会归来,哈哈很开心哦</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/68700051.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 28 Oct 2007 19:43:03 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大家好,我回来了,迟了这么长的时间才还更新大家都着急了吧,非常感谢大家对我的支持,不管是我的博客还是千叮万咛的论坛感谢大家一直在关注我,我看到很多人给我的留言包括很多我的消息和照片,谢谢,下面我是该汇报一下了哈,首先为什么我一直没有上网不是我不想啊,而是比赛的地方上不了啊,在说比赛要集中精力啊,所以大家会原谅我的哦,说说这次的比赛吧,能取得女单的冠军我真的很高兴,要说让我最难忘的一场那就是决赛了,真的打的很艰苦也很困难,虽然前面三比零领先但后面有被连追了两局,不过我还是坚定了信念咬下了比赛,说实话刚一上去自己还有点蒙毕竟是决赛感觉灯光很晃眼哦,不过后面就好了,当打到最后一分自己赢下比赛时真的很激动,有一种说不出的感觉,我想这次的比赛对我还说只是一个开始以后的路还很远所要碰到的困难也还很多,也可能自己所要付出的超过自己的想象还要多,但我想我会一步一个脚印的尽自己最大的努力去完成自己的梦想,希望大家继续支持我,哈哈.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;PS.娴娴礼物哦,大大的礼物哦.大大大的礼物哦.]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>随心而记.</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/67205044.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 15 Oct 2007 09:54:49 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这是我的第二篇文章了,哈要写些什么呢?我也不知道,那就写写我的心情吧,今天挺开心的,为什么呢?哈因为今天是周日我们休息,平时都一直是在训练,周日就可以出去逛逛吃饭,但上午还是要去补课我还是蛮自觉的,今天下午就是很想吃水果捞所以去的东方新天地,吃了我最爱的多芒果果冰,太赞了,然后又买了很多的甜食面包什么的,我对点心真是没什么免疫力啊。哈哈,之后就去玩了会游戏机,是跳舞的,有很久没玩了基本已经忘的差不多了,有好多人在看真是丢人了啊。还玩了打鼓的手都麻了,哈不过真的很开心有好长时间没有玩了,明天有要开始训练了,自己要打起精神了,没几天就比赛了,加油！！&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; PS.先推荐一首歌吧,是宝儿唱的叫《你是因爱而生》,这首歌是李准基的歌迷在准基参加北京赛我网举办的活动时唱给他听的,很好听。 大家有什么推荐给我的吗?</p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>我的博客开咯,哈大家要常来踩踩哦.</title>
			<link>http://dingning-1990.blog.sohu.com/67086094.html</link>
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			<dc:creator>宁宁的哈韩世界</dc:creator>
			<pubDate>Sat, 13 Oct 2007 21:50:39 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font size="3">&nbsp; 大家好,我是丁宁,我的博客开了哈以后我会常来写写东西的,大家要常来看哦,我还有很多东西不太会弄。不过我会慢慢加上的,刚刚小娴娴教了我半天了,真的是对这些没什么天分啊。对了，下星期就要去打城运会了,要给我加油哦,我会努力的.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">PS:推荐一个电视剧李俊基主演的《狼与狗的时间》真的是很好看啊,歌的话真的很难取舍下次在说吧,就像我的签名一样哈我很哈韩.</font></p>
<p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/10/13/21/18/11634b5693c.jpg" border="0" /></p><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/10/13/21/19/11634b5daea.jpg" border="0" /><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://120.img.pp.sohu.com/images/blog/2007/10/13/21/20/11634b6d65b.jpg" border="0" />]]></description>
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